Belles fêtes de fin d’année !!

Dernières consultations réalisées pour moi ce jour, une année bien remplie c’est certain ! Il est donc temps de prendre quelques jours de repos en famille puis un petit tour  en Dordogne pour démarrer 2022 ! Je vous retrouve dès le 3 janvier pour la reprise des consultations, par ailleurs quelques petites nouveautés vont arriver pour l’année prochaine, j’en dirai vite un peu plus ! Je vous souhaite le meilleur pour l’année à venir mais déjà un très beau et bon Noël, parfois la période des fêtes est source de stress et d’angoisse quand on présente des troubles des conduites alimentaires , que la restriction cognitive vous murmure que la bûche ou le foie gras vont forcément vous faire grossir . Faites de votre mieux , essayez de lâcher un peu prise , et avec tout l’amour de vos proches et un peu d’autobienveillance les choses vont bien se passer 🙂 Prenez bien soin de vous , Joyeux Noël !!!